farma_koukaki_melitzanes_giaourti_avokado_koukakis_farm

Ρολάκια Μελιτζάνας με γιαούρτι και αβοκάντο – Συνταγή από τη Φάρμα Κουκάκη

Χρόνος

50''

Δυσκολία

Μέτρια

Μερίδες

4

Για τις μελιτζάνες

  • 200ml πλήρες γάλα Φάρμα Κουκάκη
  • 200γρ κεφαλοτύρι Φάρμα Κουκάκη
  • 350γρ ημίσκλυρο τυρί Φάρμα Κουκάκη
  • 100γρ τριμμένη φρυγανιά
  • 50γρ λιαστές ντομάτες
  • 2 μελιτζάνες φλάσκες
  • 1 αυγό

Για την γαρνιτούρα

  • 400γρ γιαούρτι στραγγιστό Φάρμα Κουκάκη
  • 50γρ κάπαρη
  • 20ml ξύδι
  • 1 αβοκάντο
  • Μαϊντανό
  • Αλάτι & πιπέρι
  1. Ψιλοκόβουμε το αβοκάντο, το μαϊντανό και τις λιαστές ντομάτες
  2. Κόβουμε τις μελιτζάνες σε λεπτές φέτες
  3. Σε ένα μπολ ρίχνουμε το γιαούρτι
  4. Προσθέτουμε τις λιαστές ντομάτες, το αβοκάντο, κάπαρη, το μαϊντανό, ξύδι, ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι
  5. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά
  6. Σε ένα άλλο μπολ σπάμε το αυγό και προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι
  7. Ρίχνουμε το γάλα μας και ανακατεύουμε
  8. Σε ένα τηγάνι ρίχνουμε ελαιόλαδο
  9. Βουτάμε τις φέτες μελιτζάνας στο μείγμα γάλατος – αυγού και στην συνέχεια στην φρυγανιά και τέλος, στο τηγάνι
  10. Γυρνάμε τις μελιτζάνες ώστε να τηγανιστούν και από τις δυο πλευρές
  11. Βγάζουμε τις μελιτζάνες από το τηγάνι και τις τυλίγουμε με μια λωρίδα ημίσκλυρο τυρί και λιαστές ντομάτες
  12. Στερεώνουμε τις τυλιγμένες μελιτζάνες με μια οδοντογλυφίδα και τις προσθέτουμε σε ένα πιρέξ
  13. Ρίχνουμε το κεφαλοτύρι και ψήνουμε για 10 λεπτά στους 160 βαθμούς

Σερβίρισμα

Σε ένα πιάτο απλώνουμε μια στρώση από το γαρνίρισμα με το γιαούρτι και στη συνέχεια τοποθετούμε τις μελιτζάνες από πάνω.

Δείτε και στο βίντεο που ακολουθεί τη συνταγή για Ρολάκια Μελιτζάνας με γιαούρτι και αβοκάντο με Στραγγιστό Γιαούρτι Κουκάκη

ESPA Banner
Επισκόπηση Απορρήτου
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies, ώστε να μπορούμε να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και η βοήθεια της ομάδας μας να κατανοήσει ποιες ενότητες του ιστότοπου θεωρείτε πιο ενδιαφέρουσες και χρήσιμες.