farma_koukaki_tortigia_kotopoulo_koukakis_farm

Τορτίγια Κοτόπουλο – Συνταγή από τη Φάρμα Κουκάκη

Χρόνος

25''

Δυσκολία

Εύκολη

Μερίδες

2

  • Τορτίγιες
  • 400γρ στραγγιστό γιαούρτι Φάρμα Κουκάκη
  • 100γρ καλαμπόκι κονσέρβα
  • 2 κ.γ. μουστάρδα
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 ντομάτα και ½ iceberg μαρούλι
  • 1 φιλέτο κοτόπουλο
  • Χυμό από μισό λεμόνι
  • Αλάτι & πιπέρι
  1. Σε ένα μπολ αδειάζουμε 2 κεσεδάκια γιαούρτι
  2. Προσθέτουμε την μουστάρδα και το χυμό λεμόνι, αλάτι και πιπέρι
  3. Ανακατεύουμε
  4. Ψιλοκόβουμε το μισό iceberg μαρούλι και την ντομάτα
  5. Σε ένα τηγάνι ρίχνουμε ελαιόλαδο και τηγανίζουμε το φιλέτο κοτόπουλο
  6. Βγάζουμε το κοτόπουλο από το τηγάνι και το αλατοπιπερώνουμε
  7. Στην συνέχεια, κόβουμε το κοτόπουλο σε λεπτές λωρίδες

Σερβίρισμα

  • Βάζουμε σε ένα πιάτο μια τορτίγια
  • Ρίχνουμε ψιλοκομμένο μαρούλι iceberg και ντομάτα
  • Προσθέτουμε το καλαμπόκι και το κοτόπουλο
  • Προσθέτουμε την σος από γιαούρτι
  • Τέλος τοποθετούμε άλλη μια τορτίγια από πάνω και κόβουμε σε 4 κομμάτια

Δείτε και στο βίντεο που ακολουθεί τη συνταγή για Τορτίγια Κοτόπουλο με Στραγγιστό Γιαούρτι Κουκάκη

ESPA Banner
Επισκόπηση Απορρήτου
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies, ώστε να μπορούμε να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και η βοήθεια της ομάδας μας να κατανοήσει ποιες ενότητες του ιστότοπου θεωρείτε πιο ενδιαφέρουσες και χρήσιμες.